A suplementação com colágeno apresenta um grande potencial para melhorar a saúde das articulações, especialmente em indivíduos que sofrem de dor nas articulações e mobilidade reduzida. Embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar todos os seus efeitos, os estudos atuais já oferecem uma base sólida que justifica considerar o colágeno como parte de um regime […]
